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2022-07-22 09:55:59.689
如果運動負荷安排適宜,則鍛煉者的主觀感覺應該是精神飽滿,體力充沛,倍感舒服,渴望運動。
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健身對排汗量的影響
健身器歸納起來,大致可分為三種類型:
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健身之后,主觀感覺是如何?
2022-07-22
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